jeudi 14 avril 2022

organisation de la fin d'année

 

Bonjour à tous,

Durant les vacances, les créneaux sont maintenus sauf le lundi de Pâques.

 

Après les vacances , seul le créneaux du mercredi sera maintenu au gymnase jusqu’à fin mai dans l’objectif de former tout le monde à la grimpe en tête.

Le créneau du lundi se déroulera à la falaise de Neuville.

Celui du vendredi à la falaise de Cerdon.

Pour participer à ces créneaux extérieurs, il vous faut un casque. Le club peut vous en prêter un (se rapprocher des responsables de créneaux.

En cas de doute sur la météo contactez les responsables.

Pour le lundi à partir de 18h

Alex : 0675098257

Raph : 0629978879

Stephane : 0628053783

pour le mercredi à partir de 18h 

Hubert : 0610401532

Ludo : 0601757303

Le vendredi à partir de 18h :

Florian : 0663261707

Damien : 0686244392


Numéro de Caroline (présidente) si necessaire : 0684745424

jeudi 10 février 2022

Ecole de neige 26 mars 2022

 Bonjour à tou(te)s


Le club de Bellegarde Montagne escalade organise une école de neige le samedi 26 mars à la station de Menthières.

Cela se passera sur le secteur du Cret des Frasses au dessus de Menthières (RDV 8H30 au parking de la station) ; C’est ouvert a toutes les personnes désirant connaître les techniques de progression et d’assurage en terrain neigeux, voir glaciaire ; encordement, assurage, relais, corps mort, rappel, moufflages, arrêt de chutes….Etc. Ce programme n’est ni exhaustif ni restrictif, c’est juste un fils conducteur et j’essayerai de me caler en fonction des attentes et du niveau de chacun. C’est une journée de rencontre et de partage entre nos clubs (Bellegarde, Poncin, Nantua, Bellignat).

Pour le matériel, baudrier, casque, gants( 2 paires de gants fins), chaussures de montagne, piolet classique, une corde d’une trentaine de M type corde de rando est suffisant ou un vieux bout de rappel. Quelques mousquetons a vis, une cordelette, une sangle 120cm, et nécessaire de moufflage pour ceux qui en ont ( poulie bloqueur, poignée jumar, poulie, tibloc, rope man Etc.) casse croute lunettes et tout le bla bla habituel.

L’année passée nous avons fini par un casse croute commun au chalet du sac.

Durant la matinée, nous vous présenterons les différentes techniques de progression et de sécurité : différents encordements, ancrages et relais sur neige, mouflages et secours en crevasse, gestion du matériel. L’après-midi sera consacrée à différentes mises en situation afin de concrétiser la pratique (sauvetage, chute,…).

Le nombre de place étant limité (15 personnes max) il est demandé que :

les participants maitrisent à minima le nœud de 8, cabestan, demi-cab et nœud de chaise, et d’une manière générale un intérêt certain pour l’apprentissage de la pratique ;

 (N’hésitez pas à demander au club pour un prêt de matériel !) ;

les inscriptions se fassent sur le site avant le 18 mars.

La journée sera suivie d’une soirée au refuge du sac avec repas canadien, débriefing et bonne ambiance assurée. 


Si vous êtes intéressé(e), merci de nous contacter par mail (arame.poncin@gmail.om)ou par téléphone (0684745424)





jeudi 27 janvier 2022

Fin de la session d'ouverture de nouvelles voies

 2 janvier 2022

Pour clore les 2 semaines d'ouvertures de voies de cette fin d'année 2021, nous avons partagé une galette des rois en vissant nos dernières prises.





Merci aux ouvreurs novices ou non qui ont participé au renouvellement des voies :


Florian

Gael

Lorenza

Luc

Raphael

Stéphane


cours enfants du mercredi avec Lorenza

avril 2022











 mars 2022



Mercredi 26 janvier 2022

Voici quelques photos des élèves du cours des mercredis à l'échauffement.


















jeudi 22 juillet 2021

la saison 2021-2022 repart !...

OUVERTURE LE LUNDI 13 SEPT 

ATTENTION, le pass sanitaire est requis pour pénétrer dans le gymnase.

 les horaires des créneau libres sont modifiés :

Lundi : de 20h à 21h30
Mercredi : 19h-21h
Vendredi : après un démarrage difficile, le créneau est à nouveau ouvert de 19h à 21h

UN NOUVEAU RENDEZ VOUS :
Tous les samedis à 14h, venez grimper en extérieur.
Premières séances à St Alban.
Contact : JONATHAN 06 84 66 01 15
Autonomie dans l'assurage requise et matériel personnel obligatoire (baudrier, chausson, casque)

Pour les cours des jeunes nous avons 2 nouveaux encadrants :

Jean Noel Tauron, un professionnel qui encadrera les 2 cours jeunes à la suite sur les lundis (pour les collégiens). 
Lorenza Varutti, une bénévole du club titulaire du diplôme d'initiatrice, qui encadrera un nouveau cours destiné aux enfants d'âge primaire les mercredis.

En fonction de la demande, des cours d'initiation pour les adultes pourront être mis en place les lundis de 20h à 21h.


INFO de dernière minute: le Raid de la Vallée de l'AIN est annulé cette année. RV en sept 2022 pour la 22ème édition de cet évènement nature multisport identité du club et source de recettes pour le club.

mardi 6 juillet 2021

reprise le 13 septembre 2021

 Cette saison 2020-2021 se termine, on se retrouve le 13 septembre au gymnase de Poncin pour la reprise.

Nous sommes à la recherche de nouveaux encadrants pour nos cours jeunes. Attention, il se pourrait que nos horaires soient modifiées en fonction des disponibilités du futur encadrant.

Les cours jeunes risquent fort d'être concentrés sur le lundi soir (les 2 cours, débutant et perfectionnement à la suite). Nous vous tiendrons informés dés que nous serons fixés.

Cette année, le Raide de la Vallée de l'Ain aura lieu le dimanche 26 septembre. Nous comptons sur tous nos licenciés pour venir nous aider à l'organisation de cet évènement, indispensable pour la survie financière de notre club.

A très bientôt.

                                                     Caroline KOVALTCHOUK, présidente de l'ARAME

jeudi 3 septembre 2020

 La reprise des créneaux libres débutera lundi 14 septembre.

Pour celles et ceux qui souhaitent faire un essai avant inscription, nous vous proposons l’accès au mur et au matériel pour 3€.


En fonction de la demande, nous proposerons des cours adultes le lundi de 20h à 21h. 


Nos responsables de créneaux sont néanmoins présents pour vous accompagner dans votre apprentissage de l'autonomie en salle et en moulinette.


A bientôt au gymnase!