la saison 2021-2022 repart !...

OUVERTURE LE LUNDI 13 SEPT 

ATTENTION, le pass sanitaire est requis pour pénétrer dans le gymnase.

 les horaires des créneau libres sont modifiés :

Lundi : de 20h à 21h30
Mercredi : 19h-21h
Vendredi : après un démarrage difficile, le créneau est à nouveau ouvert de 19h à 21h

UN NOUVEAU RENDEZ VOUS :

Tous les samedis à 14h, venez grimper en extérieur.

Premières séances à St Alban.

Contact : JONATHAN 06 84 66 01 15

Autonomie dans l'assurage requise et matériel personnel obligatoire (baudrier, chausson, casque)

Pour les cours des jeunes nous avons 2 nouveaux encadrants :

Jean Noel Tauron, un professionnel qui encadrera les 2 cours jeunes à la suite sur les lundis (pour les collégiens). 
Lorenza Varutti, une bénévole du club titulaire du diplôme d'initiatrice, qui encadrera un nouveau cours destiné aux enfants d'âge primaire les mercredis.

En fonction de la demande, des cours d'initiation pour les adultes pourront être mis en place les lundis de 20h à 21h.

INFO de dernière minute: le Raid de la Vallée de l'AIN est annulé cette année. RV en sept 2022 pour la 22ème édition de cet évènement nature multisport identité du club et source de recettes pour le club.

reprise le 13 septembre 2021

 Cette saison 2020-2021 se termine, on se retrouve le 13 septembre au gymnase de Poncin pour la reprise.

Nous sommes à la recherche de nouveaux encadrants pour nos cours jeunes. Attention, il se pourrait que nos horaires soient modifiées en fonction des disponibilités du futur encadrant.

Les cours jeunes risquent fort d'être concentrés sur le lundi soir (les 2 cours, débutant et perfectionnement à la suite). Nous vous tiendrons informés dés que nous serons fixés.

Cette année, le Raide de la Vallée de l'Ain aura lieu le dimanche 26 septembre. Nous comptons sur tous nos licenciés pour venir nous aider à l'organisation de cet évènement, indispensable pour la survie financière de notre club.

A très bientôt.

                                                     Caroline KOVALTCHOUK, présidente de l'ARAME

 La reprise des créneaux libres débutera lundi 14 septembre.

Pour celles et ceux qui souhaitent faire un essai avant inscription, nous vous proposons l’accès au mur et au matériel pour 3€.

En fonction de la demande, nous proposerons des cours adultes le lundi de 20h à 21h. 

Nos responsables de créneaux sont néanmoins présents pour vous accompagner dans votre apprentissage de l'autonomie en salle et en moulinette.

A bientôt au gymnase!

Le 14 mars, école de neige à Menthière

RDV à 8H30 au parking de la station sur le secteur du Crêt des Frasses au dessus de Menthières.

Ouvert a toutes les personnes désirant connaître les techniques de progression et d’assurage en terrain neigeux, voir glaciaire 

- encordement

- assurage

-  relais

- corps mort

-  rappel

- moufflages

-  arrêt de chutes….

Ce programme n’est ni exhaustif ni restrictif, c’est juste un fils conducteur.

C’est une journée de rencontre et de partage entre nos clubs (avec Nantua, Bellignat et Bellegarde)

Matériel :

- baudrier, casque, gants( 2 paires de gants fins)

-  chaussures de montagne

-  piolet classique, une corde d’une trentaine de M type corde de rando est suffisant ou un vieux bout de rappel. 

- Quelques mousquetons a vis, une cordelette, une sangle 120cm, et nécessaire de moufflage pour ceux qui en ont ( poulie bloqueur, poignée jumar, poulie, tibloc, rope man Etc.) 

- casse croute lunettes...

L’année passée nous avions fini par un casse croute commun au chalet du sac.

Sortie jeunes à Edenwall

Ce dimanche 16 février, 7 jeunes du club, encadrés par Tristan sont venus s'essayer à la pratique du bloc.... tout est dans les images....