samedi 31 août 2019



Assemblé Générale le 29 novembre à 19h!!!

Afin de rendre ce moment attractif et convivial, nous vous proposons cette année le visionnage d'un film de montagne ainsi qu'un apéritif, offert par le club.
Venez nombreux!
A l'ordre du jour de l'AG : 
- les effectifs du club
- les comptes
- le weekend jeunes multi activités
- les sorties et les événements à noter
- le lien avec les clubs alentours (qui vous permettent de participer à des sorties alpinisme, cascade de glace, randonnée...).

dimanche 19 mai 2019

Le temps nous a contraint à transformer la journée interclubs multi-activité en journée escalade à l’intérieur.
Des grimpeurs de Brenod, Nantua, Bellignat et Poncin sont venus grimper toute la journée ce dimanche 19mai 2019; Le matin des équipes de 3 ont relevées des défis de haute voltige, puis, après que les plus jeunes aient sonnées l'heure du repas, tous le monde a pu profiter des différentes voies et du bloc.
Bilan : une journée conviviale et familiale (de 2 à 72ans), qui nous aura permis de nous rencontrer. Certainement quelques nouveaux grimpeurs et grimpeuses se seront découverts ce jour là....











































dimanche 28 avril 2019


Chers Adhérents,
Les CAF de Bellegarde, Poncin, Nantua et Bellignat organisent une journée multi-activités : VTT, RANDONNÉE, ESCALADE.
Site de Cerdon (commune de St Alban).
Le Dimanche 19/05/2019
Matin:  entre 8h30 et 9h00 en fonction de l’activité du matin choisie
Repas : 12h30 et 14h00 Pique-nique avec BBQ mis à dispo sur place
Après-midi : 14h00 à 17h00 Gestion libre VTT, randonnée - Escalade encadré pour les débutants non autonomes
Cette journée est ouverte :
-          aux adhérents des clubs CAF du Bugey munis de leur licence à jour.
-          aux membres de leur famille n’ayant pas de licence, mais souhaitant participer aux activités de cette journée.
L’inscription s’effectue par internet uniquement avant le 15 Mai 2019.
Ne vous inscrivez qu’à l’activité du matin, vous serez couvert pour pratiquer une autre activité l’après-midi.
Les liens suivants vous permettront de vous inscrire et aussi de régler en ligne :
-          La carte découverte (5€) obligatoire pour les membres des familles non licenciés
-          1€ symbolique pour tous : ces fonds seront reversés intégralement pour le stage escalade jeune organisé par le Comité départemental de l’ain.
ORGANISATION DES ACTIVITES :
D'un point de vue général, le matériel à ne pas oublier (liste non exhaustive) : Bonnes chaussures, vêtements chaud & de pluie, chapeau/casquette, crême solaire, bouteille(s) d'eau pour toute la journée*, trousse à pharmacie pour les bobos, bonne humeur.
* attention, il n y aura pas de point d'eau à proximité : prévoyez suffisamment d’eau.
Le point de rendez vous sera le même pour toutes les activités à savoir la falaise d’escalade de Cerdon (Cf plan d’accès ci-joint).


RANDONNEE :
Organisée par le club de Nantua, 2 circuits balisés seront proposés :
- famille 4/6 km
- randonneurs avertis 7/9 km
Le matin, les randonnées seront encadrées avec un rendez vous à 9h00 : départ 9h15.
Matériel spécifique : chaussures de randonnée, sac avec le fond de sac pour une rando, bâtons de marche (facultatif) 
ESCALADE :
Organisée par le Club de Poncin, 2 principes seront proposés :
- Découverte : l'escalade sur ces voies sera encadrée par un membre du CAF et les débutants non autonomes pourront s'essayer
- Autonome : pour les personnes ayant leur autonomie, un topo des voies sera mis à disposition
Matériel nécessaire : tout le matériel personnel de grimpe (baudriers, mousquetons, dégaines, cordes, etc...) sans oublier le casque OBLIGATOIRE !
Nota : pour ceux qui n'ont pas de matériel, les clubs pourront en prêter.
VTT :
Organisé par le Club de Bellignat : 3 circuits seront proposés:
- Famille : 8km environ, moins de 100 m de dénivelé positif
- Intermédiaire : entre 15 et 20 km, environ 500 m de dénivelé positif
- Expérimenté : entre 20 et 30 km, avec environ 800 m de dénivelé positif
Le matin , ces circuits seront encadrés le matin au départ
9h00 : pour le circuit famille
8h30 : pour le circuit Intermédiaire / expérimenté
Ils seront balisés aussi pourrez vous les parcourir l'après midi mais sans encadrement.
Matériel : vélo et trousse de réparation perso, et Obligatoire : son casque !!!!
Nota : pas de matériel de prêt pour cette activité.
BBQ :
Organisé par le Club de Bellegarde, un feu sera mis à disposition au niveau des ruines de St Alban à quelques minutes à pieds du site d’escalade.
N'hésitez pas à emmener vos tables et sièges de camping, glacière etc....
Chacun amène sa viande à griller, un plat salé ou sucré à partager et SURTOUT ses couverts, assiettes, verres….
Les clubs s'occupent du liquide pour le midi uniquement
CONTACT :
Bellignat : sandrine.foucher0196@orange.fr - 0621413435 (Sandrine FOUCHER)
Poncin : arame.poncin@gmail.com - 0626550489 (Franck PERRIN)
Nantua : caf.nantua@ffcam.fr – 0789456010 (Daniel PLOCKYN)
Bellegarde : Marc.Favre@cern.ch -06 87 47 19 22 (Marc FAVRE)

En cas de météo non compatible, les clubs se réservent le droit d'annuler l’événement.
Si tel est le cas, un message sera mis sur le site internet http://bellignat.ffcam.fr/ et de Nantua  http://nantua.ffcam.fr .

Espérant vous voir nombreux,

Les présidents des clubs CAF du Bugey.






dimanche 10 mars 2019

Ecole de neige à Menthières

samedi 30 Mars 

Le club de Bellegarde Montagne escalade organise une école de neige le samedi 30 mars à la station de Menthières (refuge du sac).

Cette session sera l’occasion de vous initier à l’alpinisme à travers  l’apprentissage de la  progression sur neige/glace. Durant la matinée, nous vous présenterons les différentes techniques de progression et de sécurité : différents encordements, ancrages et relais sur neige, mouflages et secours en crevasse, gestion du matériel. L’après-midi sera consacrée à différentes mises en situation afin de concrétiser la pratique (sauvetage, chute,…).

Le nombre de place étant limité (15 personnes max) il est demandé que :
·         les participants maitrisent à minima le nœud de 8, cabestan, demi-cab et nœud de chaise, et d’une manière générale un intérêt certain pour l’apprentissage de la pratique ;
·         les participants se dotent du matériel de base : chaussure d’alpinisme,  Baudrier, casque, 4-5 mousquetons a vis, descendeur, 2-3 sangles, poulies ou poulies bloqueur, cordelette pour autobloquants, 5-7 M de cordelette de diam 7mm, et bien évidemment des vêtements chauds et au moins 2 paires de gants. (N’hésitez pas à demander au club pour un prêt de matériel !) ;
·         les inscriptions se fassent sur le site avant le 17 mars.




lundi 4 mars 2019

Compétition 2019










Les podiums.